¿Qué es la Hipomenorrea?
La cantidad de flujo menstrual puede variar de una mujer a otra, incluso en una misma mujer, de un mes a otro, pero si has empezado a notar que tu regla, últimamente es más escasa, podrías estar ante un caso …
El Magnesio y su conexión con el calcio
Para que nuestro organismo funcione correctamente es de vital importancia que los minerales de nuestro cuerpo estén correctamente equilibrados. Por ejemplo, cuando los niveles de calcio son demasiado elevados ocurre la calcificación. ¿Y qué relación puede tener el equilibrio del calcio con …
El Virus del Papiloma Humano
¿Sabías que el VPH (Virus del Papiloma Humano) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente? El 80% de las mujeres han padecido la infección por alguno de los 200 tipos de VPH. Pero no es una infección exclusivamente femenina, …
La dispareunia y el vaginismo
Hay muchas mujeres que experimentan molestias o dolor durante las relaciones sexuales en cualquiera de sus fases, es decir, durante la excitación sexual, el orgasmo o la penetración. Hay ocasiones en las que estas molestias suelen ocurrir durante una época …
La menopausia prematura y la menopausia precoz
A pesar de que la edad habitual en la que cualquier mujer entra en la menopausia son aproximadamente los 50-51 años, hay un grupo reducido de mujeres que lo hace antes de los 45. A esta etapa también se la …
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Entrenamiento durante el ciclo menstrual
Es posible, y normal, que haya días en los que te encuentres con mucha energía para poder llevar a cabo tu entrenamiento o actividad deportiva al 100%. Y otros días que esto no sea así. Más allá de los diferentes …
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El Asma y la menstruación
¿Has notado cómo durante la menstruación empeora tu asma? El ciclo menstrual puede influir en algunas enfermedades durante la edad fértil de cualquier mujer, como es el caso del asma bronquial. Esto hace que sus síntomas empeoren, especialmente unos días …
Tengo Endometriosis, ¿Qué hago?
Hay muchas enfermedades, dolencias o, simplemente, fases “tabú” entorno a la salud de la mujer. Estos últimos meses estamos intentando dar la visibilidad que se merece a estos temas. Hoy hablamos de la Endometriosis y respondemos algunas de las preguntas …
TIPS PARA UNA HIGIENE ÍNTIMA ÓPTIMA
Una de las partes más delicadas y sensible de nuestro cuerpo es la zona íntima. Por eso, aunque muchas veces es la gran olvidada de nuestras rutinas de cuidado personal, debemos incluirla y mantenerla cuidada de manera correcta. “Y es …
CISTITIS: cómo evitarla en verano
¿Qué es la cistitis? La cistitis es una inflamación de la vejiga que suele ir asociada a una alteración de la flora vaginal y una infección bacteriana. Esta infección en la vejiga puede ser muy molesta y dolorosa, es bastante …