Es posible, y normal, que haya días en los que te encuentres con mucha energía para poder llevar a cabo tu entrenamiento o actividad deportiva al 100%. Y otros días que esto no sea así. Más allá de los diferentes …
Continuar leyendo «Entrenamiento durante el ciclo menstrual»
¿Has notado cómo durante la menstruación empeora tu asma? El ciclo menstrual puede influir en algunas enfermedades durante la edad fértil de cualquier mujer, como es el caso del asma bronquial. Esto hace que sus síntomas empeoren, especialmente unos días …
Hay muchas enfermedades, dolencias o, simplemente, fases “tabú” entorno a la salud de la mujer. Estos últimos meses estamos intentando dar la visibilidad que se merece a estos temas. Hoy hablamos de la Endometriosis y respondemos algunas de las preguntas …
Sobrellevar las altas temperaturas se hace difícil para todos, pero si a eso le sumas que estás embarazada o en plena etapa de lactancia, sobrellevarlas puede “complicarse” un poco más. Nosotras queremos que disfrutes del verano como la que más, …
Continuar leyendo «Embarazo, lactancia y calor ¿Cómo sobrellevarlo?»
Hoy en el blog tenemos una invitada muy top, Sonia Sánchez Méndez, especialista en ginecología y obstetricia, en el Hospital General de Catalunya. Vocal de la Junta Directiva de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) y …
Continuar leyendo «COVID-19 Y MENOPAUSIA ¿Qué relación tienen?»
A estas alturas seguro que has oído hablar sobre el movimiento Body Positive y lo que está consiguiendo. Nosotras no queríamos perder la oportunidad de formar parte de este movimiento tan inclusivo y feminista, por eso, hoy queremos explicártelo todo …
Continuar leyendo «Todo lo que necesitas saber sobre el movimiento Body Positive»
Los síntomas de la candidiasis son muy molestos, pero por suerte son “fáciles” de manejar. Hoy te lo contamos todo sobre la candidiasis vaginal.
Si estás embarazada en Navidad, ese artículo es para ti. En cuanto diciembre llega, no hay nadie que no se eche a temblar frente la báscula. Y es que, es el mes de los excesos por excelencia. ¿Qué puedo comer …
Una de las partes más delicadas y sensible de nuestro cuerpo es la zona íntima. Por eso, aunque muchas veces es la gran olvidada de nuestras rutinas de cuidado personal, debemos incluirla y mantenerla cuidada de manera correcta. “Y es …
¿Qué es la cistitis? La cistitis es una inflamación de la vejiga que suele ir asociada a una alteración de la flora vaginal y una infección bacteriana. Esta infección en la vejiga puede ser muy molesta y dolorosa, es bastante …
