¿Qué es la Hipomenorrea?
La cantidad de flujo menstrual puede variar de una mujer a otra, incluso en una misma mujer, de un mes a otro, pero si has empezado a notar que tu regla, últimamente es más escasa, podrías estar ante un caso …
El Magnesio y su conexión con el calcio
Para que nuestro organismo funcione correctamente es de vital importancia que los minerales de nuestro cuerpo estén correctamente equilibrados. Por ejemplo, cuando los niveles de calcio son demasiado elevados ocurre la calcificación. ¿Y qué relación puede tener el equilibrio del calcio con …
El Virus del Papiloma Humano
¿Sabías que el VPH (Virus del Papiloma Humano) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente? El 80% de las mujeres han padecido la infección por alguno de los 200 tipos de VPH. Pero no es una infección exclusivamente femenina, …
La dispareunia y el vaginismo
Hay muchas mujeres que experimentan molestias o dolor durante las relaciones sexuales en cualquiera de sus fases, es decir, durante la excitación sexual, el orgasmo o la penetración. Hay ocasiones en las que estas molestias suelen ocurrir durante una época …
La menopausia prematura y la menopausia precoz
A pesar de que la edad habitual en la que cualquier mujer entra en la menopausia son aproximadamente los 50-51 años, hay un grupo reducido de mujeres que lo hace antes de los 45. A esta etapa también se la …
Continuar leyendo «La menopausia prematura y la menopausia precoz»
La menstruación después del parto y durante la lactancia
Después de dar a luz, nuestro cuerpo comienza el camino de recuperación a su estado anterior progresivamente, fase conocida como puerperio. El útero recupera forma y posición, el cuello uterino, la vagina y la vulva se van cerrando para recuperar …
Continuar leyendo «La menstruación después del parto y durante la lactancia»
¿Quieres ser madre? Cómo tomar esta decisión
Querer ser madre es un deseo natural y normal en muchas mujeres, pero tomar la decisión de serlo es algo que siempre lleva a plantearse si se está preparada para serlo o no. Son muchos los factores que influyen en …
Continuar leyendo «¿Quieres ser madre? Cómo tomar esta decisión»
Ayudamos a la calidad de vida de las mamás y futuras mamás
Consejos para una maternidad saludable y recuperación post parto El embarazo suele estar asociado a un incremento del peso corporal, dificultad creciente en la movilidad o a la aparición de molestias digestivas, que remitirán paulatinamente una vez finalizado el periodo de …
Continuar leyendo «Ayudamos a la calidad de vida de las mamás y futuras mamás»
Entrenamiento durante el ciclo menstrual
Es posible, y normal, que haya días en los que te encuentres con mucha energía para poder llevar a cabo tu entrenamiento o actividad deportiva al 100%. Y otros días que esto no sea así. Más allá de los diferentes …
Continuar leyendo «Entrenamiento durante el ciclo menstrual»
El Asma y la menstruación
¿Has notado cómo durante la menstruación empeora tu asma? El ciclo menstrual puede influir en algunas enfermedades durante la edad fértil de cualquier mujer, como es el caso del asma bronquial. Esto hace que sus síntomas empeoren, especialmente unos días …