Ciclo Menstrual: 5 Posturas de yoga para aliviar molestias menstruales y premenstruales
A la mayoría de las mujeres nos afecta el ciclo menstrual, tanto a nivel físico como mental, no solo en los días clave pues los cambios empiezan normalmente durante semanas anteriores y pueden hacernos sentir cansadas, sin ánimo y en …