Cómo adaptar tu práctica de yoga a tu ciclo menstrual
¿Alguna vez te has planteado adaptar tu práctica de yoga a tu ciclo menstrual? ¿Estás embarazada o en el puerperio y te apetece, pero no sabes si puedes hacer yoga? ¿Cómo puede ayudarte el yoga durante la premenopausia? Desde Gynea …
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