La osteoporosis es una enfermedad ósea común, pero silenciosa que afecta principalmente a mujeres posmenopáusicas y adultos mayores. Se caracteriza por la disminución de la densidad ósea y la debilitación de los huesos, lo que aumenta el riesgo de fracturas …
Continuar leyendo «Osteoporosis: La importancia de cuidar tus huesos»
A pesar de que la edad habitual en la que cualquier mujer entra en la menopausia son aproximadamente los 50-51 años, hay un grupo reducido de mujeres que lo hace antes de los 45. A esta etapa también se la …
Continuar leyendo «La menopausia prematura y la menopausia precoz»
Hoy en el blog tenemos una invitada muy top, Sonia Sánchez Méndez, especialista en ginecología y obstetricia, en el Hospital General de Catalunya. Vocal de la Junta Directiva de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) y …
Continuar leyendo «COVID-19 Y MENOPAUSIA ¿Qué relación tienen?»
Hoy os traemos mucha información sobre la menopausia. Respondemos las preguntas más frecuentes que nos hacéis a través de nuestras redes sociales, sobre esta maravillosa, y a veces desconocida, etapa en la vida de la mujer: Qué es la menopausia, …
Gracias a la mejora en las técnicas quirúrgicas y al desarrollo de las terapias dirigidas, la supervivencia de las mujeres con cáncer de ovario ha mejorado de forma considerable durante las últimas décadas. ¿Qué es el cáncer de ovario? El …
La sequedad vaginal es un síntoma de algunos problemas ginecológicos que no solo ocurre durante la menopausia, sino que puede aparecer a cualquier edad. Existen muchos factores o situaciones de nuestra vida cotidiana que pueden reducir la hidratación vaginal, como el …
Todas las etapas de la vida son difíciles, representan desafíos, y poseen sus partes buenas y no tan buenas. Una etapa muy importante en la vida de la mujer es la menopausia. La pérdida de la posibilidad de tener hijos …
La menopausia es un proceso por el que toda mujer debe pasar. Los cambios hormonales, los sofocos, las inestabilidades emocionales, los problemas para dormir, los miedos, los desequilibrios en el estado de ánimo, son solo algunos de los cambios profundos …
Si sufres sofocos, tus ciclos ya no son regulares y tienes alrededor de 45 años de edad, es probable que estés entrando en la menopausia o “climaterio”. Se trata de la etapa vital en la que la mujer nota que …
Continuar leyendo «¿Sientes sofocos? Te explicamos por qué ocurren y cómo aliviarlos»
Adelgazar en la menopausia, un reto todavía más difícil Quizá estés acostumbrada a coger unos kilos extra en determinadas épocas del año, como la Navidad o las vacaciones, y a hacer una dieta estricta después para volver a tu peso …
Continuar leyendo «Olvídate de las dietas en la menopausia, ¡cambia tu vida!»
