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Artículos sobre Ciclo menstrual

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Etiqueta: deporte
  • Ciclo menstrual
  • Mujer Sin Filtros

Entrenamiento durante el ciclo menstrual

Publicado en 19/04/202208/03/2023

Es posible, y normal, que haya días en los que te encuentres con mucha energía para poder llevar a cabo tu entrenamiento o actividad deportiva al 100%. Y otros días que esto no sea así. Más allá de los diferentes …

Continuar leyendo «Entrenamiento durante el ciclo menstrual»
  • Embarazo

10 beneficios de las actividades dirigidas en la mujer embarazada

Publicado en 12/05/201815/02/2021

Los cambios durante la vida de una mujer son numerosos. Sin embargo, los más visibles ocurren mientras está embarazada y después del parto. Para una futura mamá es muy importante realizar ejercicios adaptados a su situación, tanto para recuperar su …

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