Bolas chinas
Están de moda y se extiende el interés por ellas. Se usan para fortalecer el suelo pélvico, aunque se les atribuye un uso sexual que no todo el mundo conoce. Vamos a hablar de bolas chinas, sus usos y sus …
Cuando las relaciones sexuales son dolorosas
El vaginismo es la dificultad de realizar el coito, debido a la contracción involuntaria de los músculos que rodean la vagina, y que se produce al tocarla o presionarla. Esta contracción hace que se cierre parcial o totalmente y provoca …
Continuar leyendo «Cuando las relaciones sexuales son dolorosas»
Suelo pélvico: qué es, por qué se debilita y cómo fortalecerlo
El pasado mes de junio realizamos un taller de suelo pélvico de la mano de Cristina Mitre, periodista y autora del blog ‘The beauty mail’ y Laia Blanco, fisioterapeuta y codirectora de RAPbarcelona, centro de referencia en reeducación abdominal y …
Continuar leyendo «Suelo pélvico: qué es, por qué se debilita y cómo fortalecerlo»
¿Te afecta el Síndrome premenstrual? Te explicamos cómo lidiar con él
¿Qué es el Síndrome Premenstrual? La mayoría de las mujeres experimentan síntomas y cambios físicos y psíquicos los días previos a la menstruación. La intensidad de estos síntomas varía de unas mujeres a otras, y en ocasiones son tan intensos …
Continuar leyendo «¿Te afecta el Síndrome premenstrual? Te explicamos cómo lidiar con él»
No sufras más la candidiasis vaginal: te enseñamos cómo prevenirla
¿Has sufrido alguna vez (o muchas veces) infección íntima por cándidas? No eres la única. De hecho, la candidiasis vaginal es la infección vaginal más habitual: el 75% de las mujeres occidentales la ha padecido alguna vez. 1 de cada …
Continuar leyendo «No sufras más la candidiasis vaginal: te enseñamos cómo prevenirla»