Después de dar a luz, nuestro cuerpo comienza el camino de recuperación a su estado anterior progresivamente, fase conocida como puerperio. El útero recupera forma y posición, el cuello uterino, la vagina y la vulva se van cerrando para recuperar …
Continuar leyendo «La menstruación después del parto y durante la lactancia»
Consejos para una maternidad saludable y recuperación post parto El embarazo suele estar asociado a un incremento del peso corporal, dificultad creciente en la movilidad o a la aparición de molestias digestivas, que remitirán paulatinamente una vez finalizado el periodo de …
Continuar leyendo «Ayudamos a la calidad de vida de las mamás y futuras mamás»
Sobrellevar las altas temperaturas se hace difícil para todos, pero si a eso le sumas que estás embarazada o en plena etapa de lactancia, sobrellevarlas puede “complicarse” un poco más. Nosotras queremos que disfrutes del verano como la que más, …
Continuar leyendo «Embarazo, lactancia y calor ¿Cómo sobrellevarlo?»
Lactancia materna Hoy vamos a hablar sobre la mastitis, un tema por el cual nos habéis insistido mucho en redes sociales para que hablemos, al igual que la lactancia, que dedicamos un post entero en nuestro blog el pasado febrero. …
Continuar leyendo «Mastitis ¿Qué es y cómo puedo prevenirla?»
Si estás esperando un bebé, seguro que una de las muchas preguntas que se te pasan por la cabeza es si dar el pecho a tu bebé o no. Si bien no es algo obligatorio, está científicamente demostrado que la …
Ventajas de la lactancia materna La evidencia científica y médica demuestra que la leche materna es el mejor alimento para los bebés. Cubre todas las necesidades de alimentación durante los primeros 6 meses de vida (momento a partir del cual …
Continuar leyendo «¿Qué comer mientras se está dando el pecho?»
