Muchas pacientes nos preguntan si tomar suplementos en el embarazo es realmente necesario. Es cierto que, con una dieta equilibrada, los principales requerimientos nutricionales están cubiertos. Sin embargo, desde la revolución industrial hemos vivido un descenso en la calidad de …
Sobrellevar las altas temperaturas se hace difícil para todos, pero si a eso le sumas que estás embarazada o en plena etapa de lactancia, sobrellevarlas puede “complicarse” un poco más. Nosotras queremos que disfrutes del verano como la que más, …
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Lactancia materna Hoy vamos a hablar sobre la mastitis, un tema por el cual nos habéis insistido mucho en redes sociales para que hablemos, al igual que la lactancia, que dedicamos un post entero en nuestro blog el pasado febrero. …
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Si estás esperando un bebé, seguro que una de las muchas preguntas que se te pasan por la cabeza es si dar el pecho a tu bebé o no. Si bien no es algo obligatorio, está científicamente demostrado que la …
Si estás embarazada en Navidad, ese artículo es para ti. En cuanto diciembre llega, no hay nadie que no se eche a temblar frente la báscula. Y es que, es el mes de los excesos por excelencia. ¿Qué puedo comer …
Si estás embarazada seguro que te han surgido miles de preguntas sobre el coronavirus y cómo podría afectar. Por eso, en Gynea, hemos querido preguntar a la Dra. Sonia Sánchez, del Hospital General de Cataluña de Quirónsalud, las dudas que más están surgiendo durante …
El ácido fólico es una vitamina muy importante para el desarrollo del feto durante el embarazo. A continuación, por qué y cuándo se recomienda empezar a tomar los suplementos. Durante el embarazo es muy importante controlar la nutrición, ya que …
Junio es el mes Internacional de la fertilidad, a propuesta de la American Fertility Association. La infertilidad afecta al 15% de las parejas españolas, y la vitamina D puede tener un papel clave tanto en mujeres embarazadas como en las …
Definitivamente, el embarazo representa una etapa irrepetible, que permite a la mujer vivir la experiencia de crear una nueva vida y de conectarse consigo misma desde un lugar único. Vivir conscientemente es tendencia ya que implica vivir cada experiencia en …
Un aborto espontáneo es la pérdida espontánea del feto antes de la semana 20 de gestación. Es un momento muy duro emocionalmente que suele ir acompañado de sentimientos de pérdida y duelo. Es un tema que con frecuencia se trata …
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