Calculadora
Peso embarazo
Aumento de peso durante el embarazo
Probablemente tu aumento de peso debería situarse en el siguiente rango:
XX a XX kilos, siendo deseable aumentar lo menos posible dentro de este rango.
Para un aumento de peso de a XXX kilos la ganacia de peso se distribuye de la siguiente manera:
Tu cuerpo:
Útero: a kilos XXX
Pechos: a kilos XXX
Sangre: a kilos XXX
Agua: a kilos XXX
Grasa: a kilos XXX
Subtotal (1): a kilos XXX
Tu bebé:
Feto: a kilos XXX
Placenta: a kilos XXX
Líquido amníotico: a kilos XXX
Subtotal (2): a kilos XXX
TOTAL (1 + 2): a kilos XXX
A lo largo de los trimestres el aumento de peso es desigual. Mientras que en el primer trimestre es posible que no aumentes de peso o bien lo hagas entre un 15 al 20% del total, en el último trimestre puedes llegar a aumentar hasta medio kilo a la semana.
Consulta periódicamente con tu médico la evolución de tu peso ya que es un factor importantísimo en el desarrollo normal de un embarazo.
El aumento de peso en la gestación viene determinado por varios factores entre los que se encuentran la alimentación, el peso anterior, tu altura, la actividad física durante este periodo, etc.
Cada embarazo es distinto, pero asumiendo que la ingesta calórica es la adecuada, el aumento de peso se calcula en función del Índice de Masa Corporal (IMC) previo a la concepción.
La calculadora de aumento de peso durante el embarazo es solamente una herramienta educativa y en ningún caso reemplaza las consultas con tu médico de cabecera y sus prescripciones.
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